Yarısına kadar suyla dolu bir sürahinin içine 4’er dilim limon, zencefil ve elma, 4 çorba kaşığı bal, 8 yaprak da taze nane atın. Bu karışımı geceden buzdolabına koyun. Ertesi gün de tüketin. Serinlemenizi sağlayacaktır. Ayrıca bol bol salatalık ve limon suyu tüketmelisiniz.
